Make yourself a priority
Blivit vegetarian, försöker lära mig yoga och jag fullkomligt ÄLSKAR det. Jag har länge önskat att jag hade mer harmoni kroppsligt och känslan att jag faktiskt älskar mig själv men främst min kropp. För min kropp och tankar har vart kopplad till så mycket hat gentemot mig själv och en känsla av misslyckande. Under hela min uppväxt har jag känt mig misslyckad och det har präglat mig hårt till den jag är idag, livrädd för att misslyckas och vad andra ska tycka om mig.
I och med att jag har börjat yoga, så har tankarna om mig själv ändrats och jag börjar mer och mer acceptera mig själv som människa och min tro på mig själv. Hur kommer det sig? Någon som vet? Eller handlar det bara om att jag börjar acceptera? Men känner mer lugn och harmoni.
Tidigare har jag bara yogat helt sporadiskt men aldrig riktigt fastnat helt, fast jag har velat det och tycker om att yoga (trots att jag är STEL som ett kylskåp) Men efter att min helt underbara fina vän rekommenderade ett program att följa på Youtube, sagt och gjort. Jag är helt fast och har yogat nu 6 dagar i rad, följer en challange om yoga och jag fullkomligt ÄLSKAR det.
de 3 första dagarna så började jag gråta under yoga stunderna, varför det var så har jag ingen aning. Hon pratade mycket om acceptans, lita på en själv m.m och jag vart helt tagen.
dag 1: I accept
dag 2: I create
dag 3: I embrace
dag 4: I awaken
I och med att jag har börjat yoga, så har tankarna om mig själv ändrats och jag börjar mer och mer acceptera mig själv som människa och min tro på mig själv. Hur kommer det sig? Någon som vet? Eller handlar det bara om att jag börjar acceptera? Men känner mer lugn och harmoni.
Tidigare har jag bara yogat helt sporadiskt men aldrig riktigt fastnat helt, fast jag har velat det och tycker om att yoga (trots att jag är STEL som ett kylskåp) Men efter att min helt underbara fina vän rekommenderade ett program att följa på Youtube, sagt och gjort. Jag är helt fast och har yogat nu 6 dagar i rad, följer en challange om yoga och jag fullkomligt ÄLSKAR det.
de 3 första dagarna så började jag gråta under yoga stunderna, varför det var så har jag ingen aning. Hon pratade mycket om acceptans, lita på en själv m.m och jag vart helt tagen.
dag 1: I accept
dag 2: I create
dag 3: I embrace
dag 4: I awaken
helt underbart koncept måste jag säga som är helt ny på det här med yoga, men jag ser fram emot denna yoga resa och undrar vart jag kommer at vara i slutändan, för nu har jag många saker som jag vill utmana mig själv, både träningsmässigt och i livet.
I denna resa så försöker jag hitta mig själv, då jag tycks ha tappat bort mig själv på vägen av all denna hat mot mig själv.
För varje gång jag gör denna övning så tänker jag precis samma sak: vilka fula fötter